Bệnh đái đường có căn nguyên di truyền, xulynuocmiennam nhưng được đóng góp rất lớn bởi vì chế độ ăn. Cùng trong gia đình nghĩa là có quan hệ di truyền và kiểu ăn uống tương đồng. Điều đó hàm chứa khả năng may loc nuoc nano những người còn lại trong gia đình cũng có trạng thái mắc bệnh tiểu đường. 
Nếu lỡ may có rối loạn chuyển hóa đường glucose, cá nhân người đó cho nên kiểm rà đường máu thường xuyên trong từng bữa ăn bằng máy đo đường máu cá nhân, giảm lượng chất bột đường và quả ngọt cho đến mức đường máu sau ăn dưới mốc đã nêu ở trên. Ví dụ: nếu đang ăn bữa tối 2 bát cơm và thức ăn như không quy. Đo đường máu sau ăn 2 giờ >8mmol/l: nên ăn giảm xuống 1,5 bát cơm thậm chí 1bát cơm. Ăn bù thêm văn bằng thức ăn như thịt, cá, đậu phụ, danh thiếp loại hạt lạc, máy lọc nước hạt điều…Kiểm tra cứu lại mức đường máu xem đã đạt được mục tiêu hay không?.
Đo thử luôn như vậy sẽ thi hài định được 'mức' ăn hợp lý cho từng người. Ths, Bs Nguyễn Huy Cường.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét