Bé yêu nhà bạn biếng ăn, chậm lớn ? Bạn đang băn khoăn không biết sử lý trạng thái nào ? Cùng tham may loc nuoc nano khảo 10 mẹo dưới đây để giúp bé yêu nhà bạn hay ăn chóng lớn nhé. 
Mẹo cho trẻ biếng ăn 1. Không thành ra kéo dài bữa cơm quá lâu.
Mỗi bữa ăn bạn nên bớt ít khẩu phần và ngồi bên cạnh, bắt trẻ phải tập trung ăn trong vòng 20 - 30 phút. Nếu hết thời gian đó mà con bạn chưa ăn xong thì ngưng ngay bữa ăn. Đặc biệt trước bữa ăn khoảng 30 phút, không cho nên cho trẻ ăn vặt. 2. Rủ bé cùng nấu các món ăn với bạn để "đánh thức" cảm giác ngon miệng.Sau đó việc ăn uống đối với chúng không phải là bị ép buộc mà trở nên niềm thích thú. 3. Hãy kích thích trí tò mò của con, đừng bỏ lỡ thời cơ cho con làm quen với danh thiếp vị mới.
Một cách tự nhiên, bít tất cả con nít đều thích vị ngọt hơn danh thiếp vị khác, nhưng bằng sự khéo léo bạn sẽ hướng sự để ý của chúng vào các vị khác. Hãy để con khám phá món ăn mới. Nếu chúng không thích, không thành ra ép, tuy nhiên hãy thử vào lần sau. Trong trên dưới từ 4 đến 7 tuổi trẻ thơ cần làm quen với vị mới 4 - 5 lần. 4. Trang trí các món ăn một cách tinh tế sẽ làm cho bữa ăn trở cho nên hấp dẫn.Hãy cùng ăn tối một cách vui vẻ và thư giãn, không nói về công việc hay chuyện bài vở. Hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lung tung hay những quạu quọ xung tự khắc hàng phục ngày giữa cha và mẹ sẽ làm lẽ ăn mất ngon. 5. Trong tủ lạnh nhà bạn thành ra luôn luôn có sữa chua chứ không phải là kem, hoa quả tươi thay cho nước ngọt.Nên cho trẻ ăn hoa quả trước bữa ăn nửa giờ tốt hơn là sau khi ăn. Bạn thành ra tạo thói quen tiền sử dụng nước ngọt trong các dịp lễ, đâm ra nhật. 6. Cho bé ăn khi thấy đói.Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua là do cúng chưa kíp đói. Cũng có trạng thái vì chưng bạn đã vô tình không cho bé cơ hội ấy. Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn và hay đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn bởi chưng đói bụng. Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. 7.Đôi khi bằng lòng một số phận món ăn bé thích nếu chúng không có hại.
Nếu bé cứ khăng khăng đòi uống đâm tố cà chua với cam, bạn đừng lấy đó làm điều bực mình. Đó chẳng qua là khẩu vị của bé đòi hỏi. Nếu bé đồng cân thích bánh mì kẹp bơ hay uống sữa văn bằng ống hút thì bạn cứ chiều theo ý thích của bé, kiên cố rồi đến một lúc nào đó bé sẽ chán. 8. Không ép bé ăn cái gì mà bé không thích.Thay bởi vì thịt, bạn có trạng thái cho bé ăn trứng, cá hoặc xúc xích. Nếu bé sợ rau thì bạn hãy cho bé ăn thêm trái cây chẳng hạn. Bạn đừng nỗ lực giấu giếm những thứ mà bé không thích vào danh thiếp món ăn. Vì chắc chắn bé sẽ phát hiện ra rồi sau đó sẽ không chịu ăn gì nữa. Vì điều động tai hại nhất là bạn đã làm cho con máy lọc nước bạn ghét luôn cái món mà bé vẫn thường thích. 9 Khuyến khích bé tự ăn.Phần lớn trẻ 2-3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu người mẹ cứ để bé tự xúc cơm. Nếu người mẹ cứ bón cho con ăn mãi, dần dần bé sẽ nhận thấy rằng bữa ăn đúng là một cực hình đầy khó chịu, chẳng khác gì phải gội đầu hay uống thuốc. Hãy làm sao để bé thấy rằng bữa ăn là niềm vui, là sự thích thú giống như bé đang chơi một trò chơi vui vậy.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét