Điều trị chứng són ti���u ở bà bầu

Són tiểu là bệnh hay gặp ở thai phụ. Thai càng lớn, mua baking soda o dau càng chèn lấn lên bọng đái và khiến chị em đi tiểu nhiều hơn. Vậy phải làm sao để kì hạn chế sự bất tiện này?Bác sĩ Thu Thủy (BV Từ Dũ) cho biết, hiện tượng són tiểu hay gặp nhiều nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ bởi chưng các cơ xương đáy chậu đổi thay làm thay đổi hoạt động của đường dẫn nước tiểu. Kết quả, vài giọt nước tiểu sẽ bị thoát ra ngoài một cách không thể kiểm soát được gọi là són tiểu. Khi bị đi tiểu, són tiểu nhiều lần, các bà Bầu hay chọn thủ pháp là nhịn uống nước. Nhưng đây là cách làm sai lầm, thậm chí có thể gây hiểm nguy cho mẹ và bé bởi chưng thiếu nước.

Cần gặp bác sĩ

Són tiểu tiền là hiện tượng bình thường. Nếu bà bầu cảm thấy mót tiểu nhiều mà không có biểu lộ gì kèm cặp theo thì không đáng ngại, mọi rợ thứ sẽ trở lại bình thường sau khi đâm con. Nhưng, nó sẽ là hiện tượng bất bình phẩm thường nếu kèm cặp theo các dấu hiệu như: tiểu rát, tiểu buốt, són tiểu không kiểm rà đượ đồng thời mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu… thì bạn thành thử gặp bác sĩ ngay để được thăm nhà giam kịp thời. Nên nhớ, bạn không thành ra tự tiện uống thuốc với bất kỳ hiện tượng thất thường nào xảy ra và tất cả các loại thuốc sử dụng đều phải chuẩn y ý kiến của bác sĩ, kể cả loại thuốc chống són tiểu được khuyên sử dụng cho đàn bà mang thai.Són tiểu là bệnh hay gặp ở thai phụ (ảnh minh họa)

Khắc phục ra sao?

Khi có dấu hiệu buồn tiểu, bạn cần đi ngay, không cho nên nhịn tiểu sẽ làm cho hiện tượng són tiểu nặng hơn. Thay vì giảm thiểu uống nước, bạn thành thử tăng cường uống nhiều nước vào ban ngày và thời hạn chế vào buổi tối, đặc biệt là lúc gần đi ngủ.Bài tập Kegel: Khi bị són tiểu nhiều, bạn có trạng thái ứng dụng bài mua baking soda o dau tập Kegel sẽ làm tăng khả năng kiểm rà bàng quang, giúp bạn giảm được phần nào hiện tượng trên. Bài tập này rất lẻ loi giản, đó chính là việc bạn tập co giãn các cơ âm đạo, giống như bạn đang tiểu tiện thì dừng lại và nín tiểu một chút. Hãy áp dụng theo cách sau: Ngồi huyễn hoặc nằm xuống, co những múi cơ xương chậu lại. Giữ tình trạng đó khoảng 3 giây, sau đó buông lỏng cơ, giữ tiếp tiếp 3 giây nữa. Lặp lại 10 lần như vậy. Lần sau, bạn lại tăng số giây co cơ lên khoảng 4 – 5 giây và thả lỏng văn bằng trên dưới thời kì này. Khi tập, bạn cố kỉnh thả lỏng, sau đó thở sâu. Lặp lại danh thiếp động tác này 3 lần trong ngày. Khi đã quen với danh thiếp động tác này thì việc bạn thực hành nó là rất cô đơn giản.Lưu ý: Hiện tượng đi giải nhiều nếu không vệ sinh sạch sẽ làm viêm nhiễm vùng kín, thậm chí còn dẫn tới hiện tượng viêm đường tiết niệu. Vì thế, sau mỗi lần đi tiểu, nên lau khô (không chà xát) từ đằng trước ra đằng sau để tránh vi khuẩn từ lỗ đít di chuyển ngược lên vùng kín và giữ cho vùng kín sạch sẽ. Thay quần lót thường xuyên và không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ hoá phụ nữ, băng vệ đâm ra quy hàng ngày. Tránh ngâm mình trong bồn tắm quá 30 phút hoặc quá 2 lần mỗi ngày. Vệ đâm ra cá nhân dịp chủ nghĩa thật sạch sẽ để tránh ảnh hưởng tới bộ phận đâm ra sản của bạn, như vậy mới góp phần giúp mẹ và bé khỏe mạnh, an toàn khi mang thai.

Điều trị chứng són ti���u ở bà bầu 2016-12-14T20:10:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown