Thứ Sáu, 16 tháng 12, 2016

Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh còi xương ở trẻ em không đồng cân làm ảnh hưởng lớn đến sự phát triển xương còn làm ảnh hưởng may loc nuoc nano đến nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau của thân thể trẻ. Còi xương là một bệnh thiếu vitamin D ở những trẻ vì chưng bị loạn dưỡng xương hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D. Làm thế nào để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ là việc cần được sự quan tâm của người mẹ mang thai và người mẹ đang nuôi con nhỏ.

Bệnh còi xương ở trẻ thể hiện như thế nào?

Bệnh còi xương có can hệ khăng khít với rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho, điều đó làm ảnh hưởng rất lớn đến sự tiếp thu vitamin D. Rối loạn hấp thu vitamin D sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể của trẻ như hệ thần kinh, nội tiết, chuyển hóa, tiêu hóa… Sữa là nguồn cung cấp vitamin DBệnh còi xương thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 - 36 tháng tuổi, vì đây là thời kỳ mà hệ thống xương đang phát triển mạnh. Nguyên nhân còi xương ở trẻ là bởi trẻ thiếu vitamin D làm cho thân thể trẻ không hấp thu đủ lượng canxi ở ruột và thiếu canxi trong máu, vì đó cơ thể phải tăng đâm ra nội tiết tố hoócmôn cận tuyến giáp dẫn đến giảm tái hấp thu phốt phát ở thận và cũng làm giảm phốt phát trong máu gây cho nên hiện tượng rối loạn công năng thần kinh. Do hiện tượng thiếu canxi trong máu thành thử cơ thể có sự tự điều động chỉnh văn bằng cách huy động canxi từ xương đưa vào máu làm cho xương thiếu canxi gây nên còi xương, loãng xương. Trong thời kỳ đầu thì triệu chứng của bệnh còi xương biểu thị ở xương chưa rõ rệt mà trẻ thường có thể hiện về rối loạn tâm thần như hay quấy khóc, giật mình khi ngủ, vã mồ hôi nhiều nhất là lúc trẻ ngủ (mồ hôi trộm). Tóc của trẻ cũng bắt đầu rụng phía hai bên tai, sau gáy mà người ta thường gọi là hiện tượng chiếu liếm hoặc hình vành khăn. Thời kỳ bệnh phát triển rõ rệt thì xương sọ có hiện tượng mềm, thóp rộng và chậm kín (đối với trẻ sơ sinh), có các bướu đỉnh huyễn hoặc ở trán gây nên hiện tượng trán nhô ra.Một số phận biểu lộ khác khá rõ rệt như răng thường mọc chậm, chậm lẫy, chậm bò, chậm đi, hay quấy khóc, ngủ hay giật mình và không đẫy giấc. Trẻ thường thể hiện ít lanh lợi, sự phát triển về chiều cao cũng như cân nặng kém hơn trẻ cùng lứa tuổi mà không bị còi xương. Trường hợp trẻ bị bệnh còi xương nặng thì khi sờ vào vùng cổ tay và cổ chân có hiện tượng xương gồ lên mà người ta gọi là hiện tượng "vòng cổ tay, vòng cổ chân". Khi đứng được, đi được thì xương cẳng chân có thể sẽ bị biến dạng mà hậu quả là xương ống chân hình chữ X, chữ 0 (chân vòng kiềng) và xương khung chậu bị lệch. Lồng ngực cũng sẽ bị biến dạng bị hẹp (ngực lép mê hoặc nhô ra). Khi sờ vào danh thiếp cơ bắp không thấy rắn chắc mà bị nhũn, nhẽo. Về hệ tiêu hóa thường có hiện tượng táo bón. Trong danh thiếp trường học hợp thiếu canxi kéo dài mê hoặc còi xương cấp tính chất có thể xuất hiện cơn co gật bởi vì thiếu canxi máu gây thành thử hiện tượng hạ canxi máu cấp tính. Một mệnh trẻ dễ bị còi xương như trẻ nuôi văn bằng sữa bò, trẻ sinh đôi huyễn hoặc đẻ non (đẻ thiếu tháng), thiếu cân, trẻ suy dinh dưỡng hoặc thậm chí trẻ quá mũm mĩm (do nhu cầu về canxi và phốt pho cao hơn các trẻ phẩm bình thương). Đối với trẻ bị mắc bệnh nhiễm trùng kéo dài huyễn hoặc bệnh rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng có nguy cơ làm cho trẻ còi xương và suy dinh dưỡng.

Nguồn vitamin D lấy từ đâu?

Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ trước tiên phải kể đến vì chưng ánh sáng mặt trời là nhân tố cực kì quan trọng. Nhờ có tia cực tím của ánh sáng mặt trời mà vitamin D được được tổng hợp từ chất chỉ vitaminD là 7 - dehyrocholesterol ở da trở thành chất cholecalciferol (tức là vitamin D3). Bởi vậy, những trẻ ở trong nhà chật chội, thiếu ánh sáng hay là trẻ sống ở xứ sở có nhiều mây mù thì rất dễ bị còi xương. Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ còn vì chế độ ăn uống của danh thiếp người mẹ đang mang thai và của đích thị bản thân trẻ nhỏ. Thực phẩm được khuyến cáo có nhiều vitamin D và can xi như thịt, cá, vừng đen, rau ngót, tép khô, tôm, cua, ốc, lòng đỏ trứng, sữa bò tươi, sữa chua, gan và đặc biệt là sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ.

Phòng bệnh còi xương cho trẻ như thế nào?

Chúng ta đã biết trẻ bị còi xương là vì thiếu vitamin D và nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể có trạng thái vì chưng được cung cấp từ sữa mẹ, sữa bò, mặc dù cá, thức ăn huyễn hoặc từ rau quả và đặc biệt là từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D cấp thiết cho cơ thể cốt là bởi tác động của ánh sáng mặt trời dưới tia cực tím. Vì vậy, khi người mẹ đang mang thai và trong thời kỳ cho con bú cần được tắm nắng, nghĩa là người mẹ cho nên ra khỏi nhà ngày vài lần lúc sáng sớm khi thái dương vừa mọc và lúc chiều tối khi mặt trời đã hết chói chang (khoảng từ 4 - 5giờ chiều). Nên tắm nắng cho trẻ mỗi ngày trên dưới từ 15 - 20phút (nên để lộ chân, tay, lưng, máy lọc nước bụng ra ngoài trời ơi trước 9 giờ sáng).  Đối với trẻ nhỏ cũng rất cần được tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày khoảng từ 15 - 20phút (nên để bại lộ chân, tay, lưng, bụng ra ngoài trời trước 9 giờ sáng). Tuy vậy, không được tắm nắng cho trẻ khi thái dương đã lên cao, buổi trưa, xế chiều. Ngoài tắm nắng, người mẹ đang mang thai và trẻ cần được dinh dưỡng đủ chất, chọn các loại thực phẩm được khuyến cáo là giàu vitamin D và canxi như: thịt, cá, tôm, cua, ốc, trứng, gan, sữa bò và nhất là sữa mẹ cho nên cần cho trẻ bú sữa mẹ hàng ngày không thành ra để lãng phí tổn nguồn sữa quý giá mà này. Cần cho thêm dù rằng mê hoặc mỡ vào thức ăn của người mẹ mang thai hoặc thức ăn của trẻ do vitamin D tan trong mặc dầu mỡ do vậy dù bữa ăn có đủ các chất giàu vitamin D mà thiếu chất dầu, mỡ thì cũng không đưa lại lợi ích gì.Ngoài ra, người mẹ đang mang thai vào danh thiếp tháng cuối mê hoặc trẻ có nguy cơ bị còi xương thành thử uống thêm dù cá hoặc uống thêm vitamin D nhưng phải có hướng dẫn của thầy thuốc sản khoa, nhi khoa và hết sức đối không được lạm dụng vitamin D. Bên cạnh đó thì nhà ở cũng rất cần thoáng, mát và đủ ánh sáng mặt trời. Đối với trẻ đẻ vì chưng thiếu tháng, đâm ra non, thiếu cân rất cần thiết cho trẻ đi nhà tù bệnh định kỳ để được các bác sĩ chuyên khoa nhi tham mưu chế độ ăn cho trẻ. Những trẻ mắc danh thiếp bệnh nhiễm trùng kéo dài cần được ngục thất bệnh và điều động trị điển tích cực theo neo đơn của bác sĩ như: bệnh viêm VA, viêm hô hấp trên, viêm phế quản co thắt, viêm tai…

Theo  Sức khỏe đời sống

Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown

0 nhận xét:

Đăng nhận xét